اشخاصی که نمی خورند، قند خونشان پایین می آید. باید بدانید که تنها منبع غذایی مغز، قند خون است. در نتیجه ، باعث تخریب و اختلال در عملکرد مغز می شود.
در افرادی که بدنشان، غذا مصرف می کنند، خون رسانی به مغز مشکل می شود و به همین جهت، قدرت فکری آنها پایین می آید.
اشخاص سیگاری باید بدانند که کشیدن باعث جمع شدن و کوچک شدن مغز می شود و این عامل باعث به وجود آمدن بیماری(فراموشی) می گردد.
وجود قند اضافی در بدن، باعث توقف جذب پروتئین و سوء تغذیه ناشی از آن و در نتیجه انحطاط مغز می شود.
مغز بیشترین مصرف کننده اکسیژن در بدن می باشد. ورود به بدن موجب کاهش اکسیژن بدن می شود و به همین علت توانایی مغز پایین می آید.
خوابیدن باعث استراحت مغز می گردد. اگر کمبود به مدت طولانی ادامه یابد، موجب تسریع مرگ سلول های مغزی می گردد.
افرادی که با روسری یا کلاه می خوابند و یا به طور کلی سر خود را هنگام خواب می پوشانند، باید توجه داشته باشند که با این کار، دی اکسید کربن در بدن زیاد می شود و به نوبه آن اکسیژن در بدن کاهش می یابد و این خود باعث ناتوانی در عملکرد مغز می شود.
کار کردن زیاد یا درس خواندن در هنگام بیماری، ممکن است موجب کاهش کارآیی مغز و آسیب آن گردد.
فکر کردن باعث به جریان انداختن خون در مغز می گردد. کسانی که تمرکز و تفکر را کنار می گذارند، موجب کوچک شدن مغز خود می شوند.
برچسب : نویسنده : mahmoodsalemi بازدید : 241